Profilaktyka schorzeń cywilizacyjnych, antyoksydanty i adaptogeny.

1. Wewnętrzny zegar biologiczny
2. Profilaktyka chorób cywilizacyjnych
3. Co jeść i czego nie jeść?
4. Co to jest toksyczność pokarmów i kiedy ona powstaje w naszym organizmie?Jakie warzywa i owoce są najbardziej skażone?
5. Rak jest chorobą komórek i cywilizacji..
6. Czynniki ryzyka
7. Lektyny pokarmowe i przepuszczalność błony śluzowej jelit
8. Wolne rodniki, co to takiego?
9. Co to są adaptogeny?
10. Sypialnia i ustawienie łózka jako Twój azyl..