Nawyki i przyzwyczajenia, które mogą rujnować nasze zdrowie i rozwój osobisty. Jak nad nimi pracować?

1. Profilaktyka zdrowia w różnych jej fazach
2. Środowiskowe zagrożenia zdrowia
3. Cywilizacyjne zagrożenia zdrowia
4. Przykładowe rozwiązania profilaktyki zdrowia w pigułce
5. Nawyki żywieniowe, sytuacyjne i życiowe, które utrudniają osiągniecie wymarzonego celu
6. Określ swój priorytet, co jest dla Ciebie ważne?
7. Zatrzymaj się, przemyśl i określ miejsce w którym jesteś, a w którym chciałbyś być?
8. Praca nad sobą i WYTRWAŁOŚĆ