Łodygi oraz liście trawy cytrynowej to zioło o wyjątkowo intensywnym i orzeźwiającym cytrynowym zapachu. Znane jest również pod nazwą melisy indyjskiej. Roślina ta posiada wiele właściwości leczniczych i aromaterapeutycznych.
Właściwości zioła trawy cytrynowej obejmują działanie uspokajające, antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Zioło to pomaga łagodzić stany napięcia nerwowego, bezsenność, bóle głowy oraz niestrawność. Ponadto działa korzystnie na układ pokarmowy, wspomaga trawienie i łagodzi dolegliwości żołądkowe.
Zioło trawy cytrynowej można stosować w postaci herbaty, naparów, olejku eterycznego, a także jako dodatek do potraw kuchni orientalnej. Ma ono szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie, zwłaszcza przy problemach związanych z układem pokarmowym, nerwowym oraz skórą. Może także pomóc w redukcji stanów zapalnych, infekcji bakteryjnych oraz grzybiczych.
Warto podkreślić, że przed rozpoczęciem stosowania zioła trawy cytrynowej w celach leczniczych zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, zwłaszcza jeśli osoba ma obecnie inne schorzenia lub przyjmuje regularnie leki.
Lemongrass, znany również jako trawiasty lub cytrynowy zapach, to zioło o silnym i świeżym cytrusowym aromacie.
Jego łacińska nazwa to Cymbopogon citratus i pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej.
Właściwości lecznicze Lemongrassu obejmują przede wszystkim działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz uspokajające. Zawiera on również wiele składników odżywczych, takich jak witamina A, C, B1, B2 oraz minerały takie jak żelazo, magnez czy miedź.
Zioło to znajduje szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie. Może być stosowane do złagodzenia bólów menstruacyjnych, do redukcji gorączki, przeziębienia, zapalenia gardła, do eliminacji toksyn z organizmu czy też do poprawy trawienia. Dodatkowo lemongrass wykazuje także właściwości antybakteryjne, pomaga w walce z grzybicą skóry, a także działa jako środek przeciwobrzękowy.
Można go spożywać w postaci herbaty, dodawać do potraw i napojów czy stosować na skórę w formie olejku eterycznego. Warto jednak pamiętać, że zioło to jest przeciwwskazane dla osób z nadwrażliwością na cytrusy oraz dla kobiet w ciąży. Przed rozpoczęciem stosowania lemongrassu w celach leczniczych zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od ziołolecznictwa.