Kapha potrzebuje najmniej płynów ze wszystkich trzech dosz. Najlepsze będą dla niej wszelkie napoje gorzkie, ostre i cierpkie w smaku, a do tego lekkie i przejrzyste. Sprawdzi się ciepła woda i herbaty ziołowe, a także soki na bazie warzyw liściastych. Kapha może sobie pozwolić na umiarkowane ilości kofeiny w diecie, która pomoże pobudzić ociężałą naturę tej doszy. Unikamy  przyjmowanie płynów o kremowej i mlecznej konsystencji  i wystrzegamy się napojów  schłodzonych i podawanych na zimno, bowiem niskie temperatury pogłębiają w niej stagnację. Najlepszymi napojami dla kaphy będą soki warzywne, czarna, zielona i ziołowa herbata z dodatkiem kozieradki, imbiru, cynamonu i kardamonu, czyli wszystko co rozgrzewa. Dla kaphy zalecana jest kawa nawet 2-3 filiżanki dziennie i napoje z kofeiną Kapha powinna unikać: napojów mlecznych i nabiałowych, mleka roślinnego i słodkich w smaku napojów i soków.