Bergamotka to roślina z rodziny rutewkowatych, pochodząca z południowych Włoch. Charakteryzuje się intensywnym zapachem i słodko-gorzkim smakiem. Roślina ta jest wykorzystywana głównie w przemyśle perfumeryjnym, ale również ma wiele właściwości leczniczych.
Bergamotka zawiera olejek eteryczny, który posiada działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz działa łagodząco na układ nerwowy. Dlatego też stosuje się ją do łagodzenia objawów depresji, lęków oraz bezsenności. Ponadto bergamotka pomaga w regulacji trawienia, poprawia apetyt i działa wspomagająco przy problemach z nadmiernym gazem.
W ziołolecznictwie bergamotkę można stosować także zewnętrznie jako składnik kremów i balsamów do pielęgnacji skóry. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, dlatego pomaga w walce z trądzikiem oraz innymi problemami skórnymi.
Warto jednak pamiętać, że bergamotka może działać fotouczulniająco, dlatego należy ostrożnie stosować produkty zawierające ten składnik przed wyjściem na słońce. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub reakcji alergicznej należy skonsultować się z lekarzem przed dalszym stosowaniem produktów zawierających bergamotkę.